Tocar algum instrumento é só benefício !

Tocar um instrumento musical ajuda a manter o corpo são e a mente relaxada!
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Além de combater o estresse, a prática de aprender um instrumento musical pode ajudar a melhorar a interação social, fortalecer a autoestima e estimular a criatividade. 🎹🎻🥁
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🔸 Tocar violão, por exemplo, irá propor ao seu cérebro uma nova atividade, fazendo com que ele esteja sempre ativo e saudável, evitando também doenças como AVC e o Mal de Alzheimer. Outros instrumentos como percussão, pandeiro ou bateria também são boas opções.
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Você toca algum instrumento por hobby ou profissionalmente ?