Tocar algum instrumento é só benefício !
Tocar um instrumento musical ajuda a manter o corpo são e a mente relaxada!⠀Além de combater o estresse, a prática de aprender um instrumento musical pode ajudar a melhorar a interação social, fortalecer a autoestima e estimular a criatividade. 🎹🎻🥁⠀🔸 Tocar violão, por exemplo, irá propor ao seu cérebro uma nova atividade, fazendo com que ele esteja sempre ativo e saudável, evitando também doenças como AVC e o Mal de Alzheimer. Outros instrumentos como percussão, pandeiro ou bateria também são boas opções.⠀Você toca algum instrumento Continue lendo→